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3 月 23 日清晨，2025 无锡马拉松在春日暖阳中鸣枪开赛。3.5 万名跑者从太湖畔出发，其中一道特殊的身影吸引了全城目光 —— 无锡首位视障教师朱苓君在陪跑员小妍的协助下，完成了人生首个 5 公里赛程。这场奔跑不仅是她个人的胜利，更成为社会关爱残障群体、推动融合发展的生动注脚。
十年逐梦：从微光到星光
朱苓君先天视力障碍，幼年仅通过手术获得微弱光感。尽管行动受限，她始终保持运动热情：跳绳、游泳、转呼啦圈成为日常。十年前，她第一次听说无锡马拉松，便埋下参与的种子。2025 年，赛事首次增设残疾人选手专属报名通道，为视障群体打开了逐梦之门。
为备战锡马，朱苓君与陪跑员小妍展开为期数月的磨合。每周六，她们在蠡湖边并肩奔跑六公里，调整配速、校准步频。小妍细致描述路况，朱苓君则凭借听觉和触觉感知方向，两人逐渐形成默契的 “双人节奏”。“跑步时，她的声音就是我的导航。” 朱苓君说。
赛道内外：温暖与力量的交融
比赛当日，朱苓君紧握陪跑绳，在加油声中稳步前行。五公里赛程对常人或许轻松，但对视障跑者而言，每一步都需克服方向感缺失的焦虑。“跑到后半程，体力有些透支，但听到观众的呐喊和小妍的鼓励，我告诉自己不能放弃。” 最终，她以坚定的步伐冲过终点，用汗水书写了对自我的超越。
朱苓君的故事背后，是社会对残障群体的持续关怀。作为复旦大学首位盲人研究生，她毕业后投身特殊教育，成为无锡惠爱实验学校的教师，并牵头 “助人自助” 项目，帮助困境学生树立自信。“教育是照亮心灵的光，运动则是打破隔阂的桥梁。” 她希望通过参赛，带动更多残障人士勇敢走出家门，拥抱社会。
九游娱乐城市温度：从赛事到日常
2025 无锡马拉松不仅是速度与激情的赛场，更是包容与平等的窗口。除朱苓君外，来自辽宁大连的轮椅选手朱广浩与七位伙伴首次参赛，用行动诠释 “生命不息，运动不止”。赛事方设置的医疗保障、无障碍设施，以及全城志愿者的贴心服务，共同织就了一张温暖的支持网。
“无锡用一场马拉松，向世界展示了残健融合的生动图景。” 赛事组委会表示，未来将持续优化服务，让更多特殊群体在运动中感受尊严与快乐。正如朱苓君所言：“当我们的脚步交织，城市的温度便在其中流淌。” 这场春日里的奔跑，不仅点亮了个人的梦想，更照亮了一座城市的文明之光。